ものがたりの街

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24.06.21

ほっとなみカフェ大盛況‼️

2024.6.20（木）ほっとなみカフェ(砺波市委託事業)
30度超えの猛暑の中たくさんのご参加(22人‼️)をいただきました。ありがとうございました😀(次回7/18は、既に定員となりました。申し訳ございません🙇‍♂️)

今年は「健康」をテーマに12回の講座を開催しています。
第1部 佐藤先生の健康講座のテーマは、「生活習慣の改善（栄養・食生活）」です。今回も身近で興味深い内容。バランス良い食生活と運動の大切さを教えていただきました。和気あいあいの雰囲気の中、先生の話しに笑いも起こって楽しい講座になりました😀

2部は、
「川渕先生の体操教室①」
当法人医師の川渕奈三栄先生の教室です。
クイズ形式のワークショップ・ミニ講座からの健康体操。
運動に関してのクイズ、みんな真剣に考えてくださって、そして楽しそうな雰囲気とても良かったです😊
体操もみんな一所懸命‼️暑さ☀️も吹っ飛んだ様子でした。

来月は7/18(木)「生活習慣の改善（身体活動・運動）」です。
2部のお楽しみイベントは「ハーブを使った癒しのグッズ　クラフト教室」(参加費実費)です。お楽しみに〜
✴️次回は既に定員となりました。申し訳ございません🙇‍♂️

砺波市ほっとなみカフェ　ホームページ<https://www.city.tonami.lg.jp/info/4684p/>

「ものがたりの街（ものがたり茶屋）」イベント・地域サロンやデイサービスのご案内 <https://www.narrative-home.jp/archives/1067>